Apprenez pendant que vous dormez

 Avez-vous déjà demandé ce que c'est que d'apprendre pendant que vous dormez? Contrairement à la croyance populaire, ce n'est pas seulement un épisode kooky sur le canal de science-fiction. L'idée d'améliorer votre subconscient tout en dormant profondément au lit est en fait tout à fait réel et, pour ne pas mentionner, pertinent.
Après tout, c'est un monde compétitif. Si vous voulez prendre de l'avance sur le jeu, l'option la plus facile à laquelle je peux penser est d'apprendre pendant que vous dormez!
Comment fonctionne l'apprentissage du sommeil?
Avant de laisser aller votre imagination et de penser à des électrodes attachées à votre tête, laissez-moi vous arrêter ici même. C'est complètement différent de ce que vous pourriez penser. Vous n'avez pas à vous soumettre à quelque chose comme ça.
Tout ce dont vous avez besoin est un CD d'apprentissage du sommeil, un lecteur de CD et, espérons-le, un lit confortable. Pendant que vous dormez, les mots que vous entendez se glisseront dans votre subconscient, vous permettant d'absorber ce que vous voulez absorber quand vous êtes éveillé. Ce processus est également connu sous le nom hypnopaedia.
L'apprentissage du sommeil est-il efficace?
Cela dit, il est temps d'aborder le sujet de l'efficacité. Quel impact a-t-il sur une personne? Si vous apprenez pendant votre sommeil, retenez-vous ce que vous avez appris le lendemain?
L'apprentissage du sommeil n'est pas destiné à remplacer l'apprentissage réel. Vous ne pouvez pas éviter d'étudier pour un examen, pop dans un CD sur le sujet pour la soirée et s'attendre à l'as demain!
Il est censé être un coup de pouce supplémentaire. Il est programmé pour aider votre subconscient à renforcer ce que votre conscience a déjà appris.
Vous pourriez ne pas être capable d'apprendre une langue complète juste en écoutant votre CD de programmation de sommeil chaque nuit seule, mais cela augmentera énormément votre capacité à l'apprendre quand vous êtes réveillé.
L'apprentissage du sommeil est-il sécuritaire?
C'est probablement l'une des questions fréquemment posées par ceux qui sont nouveaux dans ce système unique de programmation de votre esprit. Pour apaiser vos peurs, oui, c'est absolument sûr.
Cela a été prouvé par des études faites à l'Université d'État de San Diego, et il est même utilisé par l'armée américaine pour enseigner les codes morse à leurs stagiaires.
Pense juste à ça. Les gens ont été soumis à un apprentissage subconscient pendant presque toute leur vie, bien qu'ils ne le sachent pas toujours. Par exemple, les gens qui méditent utilisent souvent de la musique tranquille et d'autres CD de ce genre pour les aider à entrer dans un état méditatif approprié.
Commencez-vous à réaliser le potentiel si vous apprenez pendant votre sommeil? Pensez à toutes les heures que vous passez à dormir dans votre lit, puis pensez à ce que votre esprit peut absorber pendant ces heures! C'est définitivement une situation gagnant-gagnant!